在过去来说，只要让人感觉不闪烁的人造光源，都可称之为护眼灯。而目前来说，大家显然对护眼灯有了更多的要求：1、 与自然光相似的白色光、亮度稳定、不闪烁，不会造成眼部疲劳。2、 照明均匀，发光面积大，不易产生对视力有害的眩光及大面积阴影。3、 瞬时点亮，点亮后安静无噪音。4、 绿色环保。
护眼灯原理
1、采用变频电子镇流器，将电频率由50Hz提高至30-50kHz，而光的变化由于荧光粉的余辉效应变得非常小，因此人眼基本感觉不到频闪，同时灯光采用三基色荧光粉，使得光线柔和，以此来减轻视力疲劳。
2、采用直流镇流器，把交流电先变成直流电，用直流电点灯，也达到基本无频闪，能避免视力疲劳，且无电磁干扰。
护眼灯什么牌子好
护眼灯什么牌子好：1、飞利浦 PHILIPS 2、明可 MKD 3、冠雅 GUANYA 4、孩视宝 5、 欧普 OPPLE 6、欧司朗 7、松下 Panasonic 8、联创 9、天利 10、良亮
护眼灯种类
早出现的白炽灯以及卤素灯(halogen lamp)其实是一种护眼灯。因为交流电通过灯丝时，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象荧光灯(日光灯)那样明显。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，接近于自然光的光谱特征，因此对眼睛来说是很好的光源。
于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的;一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开，正常使用，用两档先加热灯丝，可以有效延长使用寿命。
护眼灯选购
1、外观质量
理想的阅读光源应具备接近自然光、无频闪、亮度可调光4至6挡及光照均匀等特点。另外，产品准产证、质量监检号等各种证件也要齐全。
2、色温值
灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比较适合。其中4000K至4500K的护眼灯，光线稍微偏红，更加柔和，适合小学生使用;而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄的顾客使用。
3、售后服务
在新光源技术越来越先进的，护眼灯的使用、保养方法尤为重要，因此，要选择知名商厦、知名品牌。因为那儿的厂商人员会当场演示、讲解，直到你掌握、理解，也有充足的备件，如灯管，以保证消费者不日之需。