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告别失眠噩梦 这些卧室装修须知！
12-17人的一生有30%的时间都在卧室里度过，而卧室也是一个作为放松心情、消除疲劳的地方，因此卧室装修好坏与我们能否达到精力充沛有着密切的关系，但是卧室的装修禁忌你又懂多少?现在就和大家分享一下卧室装修禁忌和解决方法。...
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生活小窍门：教你刮痧巧治不同类型的失眠!
01-02失眠是一件很痛苦的事情,休息不好会直接影响到我们的健康、生活与工作。有些人通过安眠药等药物强制入眠，这样做对身体是有伤害的，现在为大家推荐中医刮痧治疗不同类型失眠的方法。心脾两虚证：症状是晚上不容易入睡，睡了...
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龙发装饰分享失眠多梦 咋办赶紧拯救你的卧室
01-16卧室装修有很多禁忌，在卧室布局的时候我们就要根据装修来进行设计，这样才能给打造一个好卧室装修。睡眠不好，也是卧室装修作怪哦!下面我们一起来看看能够影响我们的卧室装修禁忌知识。一、墙壁使用大面积鲜艳颜色鲜艳颜...
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床的摆放位置讲究 东西向摆放容易失眠
03-06在我们日常生活中，可能家中长辈会讲究床的摆放位置。从科学角度来说，这不仅仅是装修的问题，同时具有一定的科学依据，摆放不当就容易影响我们身体的睡眠状态。跟着小编一起来看看，床摆放位置的讲究吧。从现代科学角度来讲，床...
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家居之失眠的调理法
03-04有个朋友睡眠一直不是很好，睡觉很轻，稍微有点动静就会把她惊醒，而且醒过来后就很难再睡着，越想睡就越睡不着，试过很多种方法都不见好，相信很多的人也都有这样的状况吧。难道是家居装修作怪?失眠的装修调理法是怎么样的?下面...
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生活小窍门：失眠的人有救了!不吃药，5分钟轻松入睡
05-26失眠真的很痛苦，有时候回家路上眼睛都要眯起来了，晚上回家了想好好休息却怎么也睡不着，然后第二天更痛苦。相信这是很多睡不好的人都会有的体验。，Leslie小拜年教大家几招，不吃药，5分钟轻松入睡，失眠的人有救了!自己做一个安...
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合欢花能治失眠吗 合欢花的功效与作用
10-10合欢花花语已经和大家介绍过了，相信大家也都了解的差不多了。合欢花不仅观赏性质很高，药用价值也是不错的。那合欢花能治失眠吗?合欢花的功效与作用有哪些呢?接下来一起了解下吧。一、合欢花能治失眠吗首先我们先了解下...
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失眠多梦 咋办？赶紧拯救你的卧室！
09-26卧室装修有很多禁忌，在卧室布局的时候我们就要根据装修来进行设计，这样才能给打造一个好卧室装修。睡眠不好，也是卧室装修作怪哦!下面我们一起来看看能够影响我们的卧室装修禁忌知识。一、墙壁使用大面积鲜艳颜色鲜艳颜...
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6招改善失眠症
12-16现代人有了各种各样的灯，可以在黑暗中控制光源明暗，却越来越难以入睡。来自生活的各种压力，导致经常的痛苦失眠，小编从装修上为大家介绍几招改善失眠的方法。1、购买绿色盆栽改善失眠谁说绿盆栽不能治失眠?事实上，我们可以...
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这样装饰你的卧室，想失眠都难!
01-17卧室是家居生活中我们呆的时间多的一个地方，是我们休息放松的地方。尤其对于容易失眠的朋友们来说，卧室的装修显得无比重要。，leslie小编为大家分享一些想失眠都难卧室设计!这样装饰你的卧室，想失眠都难!...
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失眠易招霉运 卧室13大禁忌
03-17一个人的睡眠质量好不好是很容易影响到白天工作效率的，而且也会影响到自己的身体健康。那你是否想到睡眠质量的好坏跟自己卧室装修有关系呢？下面装修网就为大家搜集一些卧室装修禁忌。一、房门对厕所门房门对到厕所门，会...
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生活小窍门：失眠偏方!千金不换
02-01还在因为失眠而痛苦不堪吗?还在绞尽脑汁的想哪些办法治疗失眠管用吗?，本站Leslie小编为大家介绍几个失眠偏方!千金都不换!1.桂圆——补脑的灵丹《易经》中补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，...
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卧室如何布置不容易失眠
01-01失眠，大家一定都经历过吧，辗转反侧都睡不着十分痛苦。其实，失眠除了和我们自身因素有关，还和卧室装修有联系，如果卧室的装修布置不合理，就容易导致失眠，那么卧室装修如何布置不容易失眠呢?镜子不能正对着床卧室的任何一边若...
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治疗失眠的枕头有用吗
11-29每天忙碌的工作和生活，常常让人疲惫不堪，精神不振，如果晚上再休息不好，第二天就无法恢复良好的精神状态，影响正常的工作和学习。因此，选用适当的枕头能有效的改善睡眠质量。下面小编就为大家介绍治疗失眠的枕头有用吗。我们...
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120平方的房子，如何在卧室的你从此睡觉再也不失眠
03-16在卧室，卧室大门不可直对厨房门，防止其湿热气与卧室门相对流;房门不可正对卫浴间，因为沐浴后水汽与厕所的氨气极易扩散至卧室中，而卧室房中又多为吸湿气的布品，将令环境更为潮湿;卧室门不宜正对储藏室之门，储藏室多有毒气，藏...
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【失眠】失眠的原因 失眠如何治疗
09-03失眠现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是...
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生活小常识：睡前吃什么好睡觉?失眠的原因
04-27失眠的原因?良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入...
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失眠多梦睡不好 原来是卧室出了问题
12-09现代社会，很多人背负着沉重的生活压力，因此容易出现失眠多梦的症状，时间久了，精神萎靡，健康也每况愈下。为了让自己能够睡得安慰，你应该对卧室的装修加以重视，注意卧室内的窗户朝向、床位摆放等，不要在无形中冒犯了那些装修禁...
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夜里睡不好熬夜+失眠?年轻人的卧室这样设计,睡眠妥妥的
08-19你家里的卧室是怎样布置的呢?我们人的三分之一的时间是在卧室度过的，所以在卧室设计上一定要花心思，布置好一个卧室，可以让你睡得好，心情也就好了。小编来教你如何来布置卧室，让你的睡眠好好的。1温暖微醺的灯光床头放置微...
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5招卧房装修布置让你摆脱失眠困扰
03-24【导读】失眠已经成为现代年轻人的头号隐形杀手，如何布置好卧室装修装修，帮助你安然入眠了？1、卧室装修装修：床的布局床是人睡觉的家具，它的摆放位置能影响到一个人睡眠质量。床的摆放布局应做到，床头有靠，不对着门和窗等气...
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卧室灯光打造让你轻松入睡，夜间失眠看过来
01-23人生三分之一的时间都在睡眠中度过卧室作为可以直接决定睡眠质量的空间无论是基本布置还是灯光都尤为重要。那么卧室灯光应该怎么设计，有哪些注意事项呢?灯光强弱的选择在选择卧室灯具的时候，务必要选择柔和的灯光，过于...
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失眠经济崛起市场规模超万亿 VC重金入场
09-27“因为工作成天压在我心里，整宿整宿睡不着。”95后传媒从业者林青，已经连续两个月没有好好睡上一觉了，工作的压力让她焦虑到无法安眠。趁着双十一，她特意下单了一瓶明星推荐的助眠喷雾，“我总得试试，要是还不好用，我恐怕就要...
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生活小常识：五味子能治疗失眠吗 五味子的做法功效
07-14经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒，中医认为“神安则眠”，而恰好五味子宁心安神的作用，下面我们就来看一看五味子治疗失眠的方法有哪些吧!五味子能治疗失眠吗?五味子能治...
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生活小常识：失眠吃什么食物
02-10有些人由于各种各样的原因，特别是工作压力大的朋友，一到晚上就睡不着了，那失眠的话要吃什么食物好呢?多学习一些生活小常识就能够帮助到我们的哦!下面我们一起来看看失眠要吃什么食物好吧!1、柏子仁炖猪心：猪心一只，柏子仁...
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失眠如何调理？
12-11一、床的摆放首先，床头必须紧贴墙壁，要有"靠山"，不要留有空档。床头无靠，床位不稳，就会让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者可能导致精神分裂。其次，床头不要冲着门口，装修中称这种情况叫"门冲"，也不要对着窗户，这样容易受外...